برچسب ها
برچسب: ورزش متوسط
ماساژ پای درگیر حمام گرم یا سرد و انجام ورزش... متوسط به درمان این سندرم کمک می کند این متخصص...
کد خبر: ۱۶۰۸۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
زیاد شود هر چه نباشد رابطه جنسی مانند ورزش است...
جنسی مانند ورزش است بنابراین ممکن است وسوسه شوید و... آن جایی که رابطه جنسی یک ورزش متوسط تا شدید... مصرف کنید درست مثل خوراکی که بعد از ورزش باید... و پروتئین در نیم ساعت یا بیشتر پس از ورزش...
کد خبر: ۱۵۸۷۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
زیاد بر دو عامل استوار است ورزش و رژیم غذایی...
ورزش و رژیم غذایی حال محققان دانشگاه گلاسکو اسکاتلند عنوان... به ازای هر یک ساعت ورزش متوسط ۱۲ درصد کاهش...
کد خبر: ۱۵۲۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
روی اثرات رژیم غذایی ورزش سن استرس روانی مکمل های... می توانید کمتر چربی اشباع مصرف کنید • مرتب ورزش... مثال ورزشکارانی که دوپینگ خون می کنند --برای بالا بردن... گیاهی گرفته تا ورزش و استرس -- بر سیستم ایمنی...
کد خبر: ۱۵۱۰۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
این است که هفته ای ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید یا... ۷۵ دقیقه ورزش متوسط انجام دهید اگر بخواهیم ساده بگوییم... بهتر است روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید به طوریکه ضربان... مطلوب ورزش کنید مطمئن باشید که حتی چند دقیقه ورزش...
کد خبر: ۱۳۹۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۱
591 نفر تاثیر ورزش های پایان هفته را بر روی...
شفا آنلاین> سلامت> محققان علوم پزشکی اعلام کردند ورزش متوسط... به مدت ۱۵۰ دقیقه یا ورزش سنگین به مدت ۷۵... بررسی 63 هزار و 591 نفر تاثیر ورزش های پایان... های 1994 تا 2012 مورد مطالعه قرار دادند متوسط سن...
کد خبر: ۱۳۸۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
افرادی که تنها یک یا دو روز در هفته ورزش...
موکول کردن تمام فعالیت های ورزشی به یک یا دو... روز تعطیل آخر هفته تقریبا به اندازه ورزش کردن در... ورزش می کنند به اندازه قابل توجهی کاهش می یابد... برنامه های ورزشی که یک یا دو جلسه در هفته...
کد خبر: ۱۳۷۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
ورزش کردن نه تنها می تواند سرعت گام های شما...
و استخوان ها از فواید ورزش کردن بهره مند نمی... روز به ورزش کردن اختصاص دهید و تنها با 30... دقیقه انجام تمرینات ورزشی مغز از فواید آن سود خواهد... انجام شد نشان داد که ورزش کردن نه تنها می...
کد خبر: ۱۳۴۴۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
ورزش کم می تواند کیفیت اسپرم در مردان را در...
و در مجله reproduction منتشر شده است حتی ورزش کم... فواید ورزش را در مردانی نشان داد که سه یا... به گقته محققان ورزش ملایم تنش اکسیداتیو را که به... نشان داد که کیفیت اسپرم در مردانی که ورزش می...
کد خبر: ۱۳۳۶۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
به گفته محققان هلندی ورزش متوسط تا شدید غالبا به...
شود به گزارش شفا آنلاین به گفته محققان هلندی ورزش... متوسط تا شدید غالبا به افراد توصیه می شود اما... توصیه به ورزش موفق است چراکه عمدتا بیماران شیوه تجویزی... ورزش را انجام نمی دهند دستورالعمل فعلی فعالیت فیزیکی بر...
کد خبر: ۱۳۳۲۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
ورزش در طول بارداری به کم شدن افزایش وزن شما...
سخت باشد اما قدرت بدنی و اراده ای که ورزش... کرد سوم اینکه ورزش در طول بارداری باعث می شود... بعد از زایمان سریع تر بهبود یابید ورزش در طول... شما بهتر و موثرتر خواهد بود اگر قبل ورزش نمی...
کد خبر: ۱۳۲۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۲
دو اختلال دارید ورزش ثابت شده که ورزش تقویت کننده... قطعی برای افسردگی های خفیف تا متوسط است حتی یک... بار ورزش متوسط تا شدید در هفته است تکنیک های... تمدد اعصاب یوگا مدیتیشن و ورزش تای چی را برای...
کد خبر: ۱۰۹۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
به حمله دوم را با انجام ورزش بیشتر و نشستن...
انجام ورزش متوسط در هفته است در مقایسه با زنانی... افرادی که ورزش می کنند مضر است کل یافته های...
کد خبر: ۱۰۰۴۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
استفاده کنید یا نکنید ورزش را برای خود عادت کنید... ۳۰ دقیقه ورزش متوسط در روز مثل پیاده روی ٬... به فکر پیوستن به یک کلاس ورزش مخصوص دوران بارداری... خبر خوب اینکه ورزش با شدت متوسط باعث می شود...
کد خبر: ۹۴۴۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۳
ها قرار دارند ایجاد تعادل بین رژیم غذایی و ورزش... هفته ایی ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط یا ۷۵ دقیقه ورزش...
کد خبر: ۹۲۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
شفا آنلاین تغذیه توصیه های ورزشی دکتر پورسعید اصفهانی به...
و روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کردن برای بیماران... مبتلا به دیابت مناسب است آقای دکتر چرا ورزش آیا... واقعا مفید است به طور قطع ورزش کردن موجب کاهش... شود چه نوع ورزشی را برای مبتلایان به دیابت توصیه...
کد خبر: ۸۹۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۶
شفا آنلاین سلامت ورزش کردن در یک بازه سنی خاص...
به گزارش شفا آنلاین کارشناسان دریافته اند انجام ورزش حتی... که اقدام به ورزش حتی در 60 سالگی می کنند... نشان می دهند تنها 20 دقیقه ورزش در روز کافی... دهند ورزش در سنین سالمندی حتی پر اهمیت تر از...
کد خبر: ۷۴۶۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
شفا آنلاین سلامت ورزش کردن در یک بازه سنی خاص...
به گزارش شفا آنلاین کارشناسان دریافته اند انجام ورزش حتی... که اقدام به ورزش حتی در 60 سالگی می کنند... نشان می دهند تنها 20 دقیقه ورزش در روز کافی... دهند ورزش در سنین سالمندی حتی پر اهمیت تر از...
کد خبر: ۷۴۵۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۲
توصیه شده فعالیت فیزیکی و ورزشی روزانه را انجام نمی... دهند انجمن ملی سلامت کانادا 150 دقیقه ورزش متوسط تا...
طور متوسط هر روز بین 20 تا 25 دقیقه ورزش... این میزان ورزش فعالیت های با شدت کم و خفیف... روزانه آنان با شدت متوسط تا شدید بوده که این... نصف مدت توصیه شده است به طور متوسط 48درصد افراد...
کد خبر: ۷۲۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
رایج به مردم انجام ورزش متوسط به مدت حداقل دو...
کد خبر: ۶۰۸۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
آخرین اخبار